エドガーケイシーの「自然療法で乾癬を治す」という本を読んでいます。
乾癬の原因は腸壁が薄くなっていて、毒素を処理できず皮膚に毒素が出てきている。
皮膚の外側から治すのではなく体の中からキレイにしていくというイメージです。
エドガーケイシーの本にはこう書いてあります。
【乾癬は、薄化した腸壁から浸出し、血中とリンパ液に貯蓄した毒素を排出しようとする体の動きが、外部に表面化したものである。】
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中には難しそうな治療法も書いてありますが、ハーブティーだったり食事療法だったり比較的簡単にできるものから始めています。
その中でもりんごを3日間食べて、間に腸内洗浄か家庭用浣腸で下に降りてきている毒素を排出する。というものがあります。
※ニュアンスは違ったらすみません。
エドガーケイシーのアップルダイエットとは？
3日間のアップルダイエットの目的は腸を洗う（腸をキレイにする）です。
腸の中には長い年月をかけて宿便が蓄積されています。
それを高圧洗腸や高圧浣腸などでキレイに洗い流すのが効果的なのですが、本格的なものは専門機関で実施しないといけませんので難しいでよね。
専門医が見つかっても衛生管理がしっかりしていないと感染の心配もあり気軽に受けれるものではありません。
そこで、そういった本格的な洗腸ではなく、りんごを3日間食べて家庭用の浣腸を使用する方法も紹介されています。
アップルダイエットの方法は簡単！
用意するものは大量のりんごと、レモン、ヨーグルト、家庭用浣腸のみです！
エドガーケイシーのアップルダイエットのスケジュール
●1日目
朝起きたらレモン1個分の果汁を加えたお湯を一杯飲む。
1時間たったら1日を通してたくさんの水を飲み、赤か黄色のリンゴを好きなだけ食べる。
（※1日に6個～8個食べる人が多いそうです）
午後遅く～夜間にかけて浣腸をする。
夜間にオリーブオイルを大さじ1飲む。
（※そのまま飲んでもいいし、お湯かアップルジュースに入れてもOK）
膀胱や肝臓に障害のある人は小さじ1も飲めないかもしれないのでその時はオリーブ油は飲まなくていい。
●2日目
1日目と同じ。ただし高圧洗浄のかわりに浣腸をする。
●3日目
1日目に同じ。
高圧洗腸か浣腸を1日の終わりにする事が大切。
プレーンヨーグルト500gを食べる。
（※腸内バクテリア相を正常にする作用がある）
その1時間後、空腹であれば第6章に記載した食養生を始めて良い。
となっています！
第6章からは食事について詳しく書かれているので、アップルダイエットで腸をスッキリしてから始める感じですね。
リンゴをどうしても食べる事ができない人もいますよね。
アレルギーがあったり腸に不快感を感じる人もいるそうです。
その様な場合、アップルダイエットは試さない方がいいと記載されていますので注意して下さいね！
他にもエドガーケイシーの本にはアップルダイエット以外にグレープダイエット、シトラスダイエットなどの方法やアップルダイエットの1日バージョンも記載されていますので興味があれば読んで見て下さい！
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エドガーケイシーのアップルダイエットは痩せる？
リンゴだけ3日間食べるので2キロほど痩せる人が多いそうです。
乾癬にも良く、痩せるってなんだかお得な気分ですね（笑）
私はスケジュールを見て来週あたりから3日間アップルダイエットを始める事にしました！
また経過を書きますね(^^)/
